深圳新聞網(wǎng)2026年3月26日訊（深圳特區(qū)報(bào)記者 魏沛娜）近日，國(guó)家衛(wèi)健委官宣基孔肯雅熱和發(fā)熱伴血小板減少綜合征，已被正式納入乙類傳染病管理。

前者隨著氣溫升高，借著伊蚊悄然傳播。連日來(lái)，深圳氣溫直逼30℃大關(guān)，持續(xù)高企的氣溫與濕度，讓流感、諾如病毒和各類蚊蟲(chóng)變得異?；钴S，連野生蘑菇也探出“腦袋”。

這生機(jī)盎然的春天，其實(shí)也暗藏著“健康陷阱”。深圳市疾控中心的專家們備好了一份超實(shí)用的春日“防身”秘籍，幫助市民守護(hù)好個(gè)人的健康，盡情享受美好時(shí)光。

咳嗽打噴嚏要遮住口鼻

當(dāng)前，深圳主要流行的傳染病為流感、水痘等呼吸道傳染病，以及諾如病毒胃腸炎等腸道傳染病。

市疾控中心傳染病防控科副主任醫(yī)師陳志高介紹，春節(jié)后深圳流感疫情較春節(jié)期間有所反彈，但仍處于低位。水痘等其他呼吸道傳染病則相對(duì)平穩(wěn)。同時(shí)，處于諾如病毒胃腸炎的常規(guī)流行季，發(fā)病趨勢(shì)與往年基本一致。需重點(diǎn)關(guān)注學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、福利院、養(yǎng)老院等集體單位的聚集性疫情風(fēng)險(xiǎn)。

建議做好預(yù)防：呼吸道防護(hù)，注重“咳嗽禮儀”。咳嗽或打噴嚏時(shí)，應(yīng)用紙巾、毛巾或手肘衣物遮住口鼻。勤洗手，避免用手觸摸眼、鼻、口。如有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)避免前往人員密集場(chǎng)所，就醫(yī)途中佩戴口罩。

重點(diǎn)預(yù)防三類蚊媒疾病

隨著氣溫回暖，蚊蟲(chóng)開(kāi)始滋生。市疾控中心傳染病防控科主任醫(yī)師孔東鋒提醒，除了登革熱，春季還需重點(diǎn)預(yù)防以下3種蚊媒傳染病：

基孔肯雅熱：癥狀與登革熱相似，包括突發(fā)高熱、劇烈關(guān)節(jié)痛和皮疹。其關(guān)節(jié)痛往往更嚴(yán)重、更持久，可持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。主要由埃及伊蚊和白紋伊蚊傳播。

寨卡病毒病：癥狀通常較輕，表現(xiàn)為發(fā)熱、皮疹、結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)痛等。但孕婦感染可能導(dǎo)致胎兒小頭畸形等嚴(yán)重缺陷，也可引起格林—巴利綜合征。主要由埃及伊蚊傳播。

瘧疾：典型癥狀為周期性發(fā)冷、高熱、大汗，常伴頭痛、乏力等。主要通過(guò)按蚊傳播。春季蚊蟲(chóng)開(kāi)始活動(dòng)，輸入性病例帶來(lái)的傳播風(fēng)險(xiǎn)增加。

孔東鋒表示，清除蚊蟲(chóng)孳生地是關(guān)鍵，應(yīng)翻盆倒罐，清除室內(nèi)外積水。安裝紗門紗窗、使用蚊帳、穿淺色長(zhǎng)袖衣褲、涂抹有效驅(qū)蚊劑。盡量避免在蚊蟲(chóng)活動(dòng)高峰時(shí)段外出。前往瘧疾、登革熱等流行地區(qū)前，應(yīng)了解風(fēng)險(xiǎn)并做好防護(hù)，必要時(shí)接種疫苗或攜帶抗瘧藥。如出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

野生蘑菇不采不買不吃

目前正值蘑菇生長(zhǎng)旺盛期，易發(fā)生誤食野生蘑菇中毒事件。近期廣東省已發(fā)生多起，造成多人傷亡。疾控專家提醒，不要采摘、不要購(gòu)買、不要食用野生蘑菇。

深圳最常見(jiàn)的毒蘑菇為致命鵝膏（白毒傘）和大青褶傘。

致命鵝膏：每年2月至5月生長(zhǎng)旺季，毒性極強(qiáng)，誤食可引起急性肝損害，死亡率高，約50克（一朵中等大?。┘纯芍旅?。

大青褶傘：常出現(xiàn)在草坪、菜地、路邊甚至垃圾堆旁，離人群最近。誤食會(huì)引發(fā)嚴(yán)重胃腸道中毒，發(fā)病迅速。

專家表示，目前對(duì)毒蘑菇中毒尚無(wú)特效解毒藥。一旦誤食，應(yīng)立即呼叫救護(hù)車，等待時(shí)注意保暖；可服用大量溫鹽水后催吐（孕婦及昏迷者慎用）；所有同食者，無(wú)論是否發(fā)病，均需到醫(yī)院檢查；保留剩余的蘑菇樣本，以便醫(yī)生診斷。